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子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，不管子宫肌瘤有无引起女性的不适症状，都需要提高警惕。近日，我院又一次成功的完成一例腹腔镜下子宫肌瘤剔除术。我院待术时间短，可以为患者尽快安排手术，而且术中创伤小，出血不多，恢复快，同时也缩短了患者住院时间，为患者减轻了身体的痛苦和经济负担。患者刘女士（化名）缘于1年前发现下腹部有一包块，由于没太多不适，医院，5个月前体检时B超提示：子宫多发肌瘤，当时没有进行治疗。近日复查B超提示：子宫多发肌瘤，而且肌瘤又增长了。在完善各项辅助检查后，建议患者住院手术治疗。经过腹部检查，发现患者下腹部稍膨隆，可触及一个约鹅蛋大小包块，B超提示：子宫内可见两个低回声，其一大小约5.9×5.7cm，其旁可见一大小约4.1×3.2cm，多发子宫肌瘤是女性生殖系统上的常见良性肿瘤，但是不及时治疗，可能带来不良后果，由此引起的不适症状也可能影响日常生活。为了保证患者生活质量，在患者的要求下，杨兰英主任和大家商量后，决定为患者行腹腔镜下子宫肌瘤剔除手术。手术如期进行，术中杨兰英主任、曹玉标主任等手术团队成员配合默契，动作仔细轻柔，手术顺利，患者术后第3天，病情平稳，一般情况好，予以出院，回家静养。

女性该如何预防子宫肌瘤？

1、培养健康的生活习惯：抽烟、作息混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。

2、合理饮食：饮食均衡营养，避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。

3、自我调节：子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响。

4、注意避孕，严防人流伤害：子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

5、注意月经期卫生保健：在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。

6、适当运动：加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力。

7、定期复查：子宫肌瘤多数无症状表现，医院进行妇科检查，做到早发现、早治疗。

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