中医望诊精华图解，一看就明白！

1、眼周围的症状

眼皮浮肿——内脏（肾脏、肠胃、心脏）功能降低而导致体内水分囤积

黑眼圈——血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变的黯沉（肾脏）

眼睛下方的皱纹——老化现象之一

眼眶凹陷——身体能量的过度消耗

内眼睑泛白——贫血的症状

眼皮上冒出黄白色小痘子——胆固醇过高

2、眼睛本身的毛病

眼白泛黄——肝胆出现毛病的警讯（黄疸）

眼白产生血丝——肝脏过度紧张，造成血管充血扩大

眼针——免疫力衰退的警讯

3、眼睛功能上的障碍

睡眠时眼睛无法完全闭合——肠胃不良导致全身肌肉衰退

眼睛容易疲劳——肝脏的功能低下

4、眼睛的分泄物

“眼屎”——黄色的眼屎是“脓”（炎症）

眼睛干涩——容易引发眼疾

泪液过多——肝脏功能减弱时，容易流泪

口：

1、嘴部周围

嘴角破裂——胃发炎而引起的假性食欲

嘴角四周冒出痘子——肠胃功能虚弱

嘴唇干涩——体温上升会使得嘴唇干涩

唇色过白——血液不足的警讯

唇色过红——体内囤积过多的热

2、口腔内的症状、分泌物

口腔炎——免疫力降低的证据

口臭——有五种成因（胃炎旺盛、消化不良、鼻炎、牙龈疾病、齿垢）

感觉口干舌燥且口水粘稠——全身水分不足

早晨起床时发现枕边流了一滩口水——肠胃衰弱

舌：

1、舌头的形状

舌头边缘有锯齿状痕迹——水分过多引起的浮肿

舌面龟裂——水分不足

2、舌头的动作

舌头歪斜——脑血管障碍的讯号

舌头震颤——表示身体衰弱

3、舌头的颜色

舌质赤红——体温上升

舌质苍白——体制虚弱

舌头发紫——血液过于浓稠的信号

舌背的静脉曲张——血流不顺的危险信号

4、舌头的大小

舌大而厚——体内水分过多

舌小而薄——体内水分不足

5、舌苔的厚度

舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面——肠胃障碍或有重大疾病

舌苔薄到几乎看不见——身体虚弱或过敏体质

6、舌苔的颜色

舌苔泛白——体温过低，身体机能降低

舌苔泛黄——表示体内发“热”

舌苔泛黑——表示体力极端损耗

鼻：

1、鼻子的状态

鼻子的大小——呼吸功能的强弱

鼻翼扇动——呼吸不顺

2、鼻子的皮肤状态

鼻头冒出痘子——有可能是呼吸道出现毛病

鼻头很红——饮酒过量的信号

3、鼻子的分泌物

从鼻子可看出体温高低——根据鼻水类型的不同来治疗感冒

鼻塞——若置之不理的话将导致全身缺氧

容易流鼻血——多是因为肠胃衰弱所引起

脸颊：

1、脸色

脸颊赤红发热——体温调节机能失常

脸颊苍白——体内氧气供应不足

2、皮肤状况

颧骨部位的皱纹——紫外线为主要成因

脸颊上的痘子——注意饮食是否过量或便秘

脸颊毛孔粗大——皮脂减少是毛孔粗大的主因

牙齿：

1、牙齿的状态

容易蛀牙——骨质疏松的前兆

牙齿呈现灰色——牙齿内部正在形成蛀牙

2、牙龈的状态

牙龈红肿——胃炎或疲劳

牙龈容易出血——牙龈发炎或是肠胃虚弱

头发：

1、发质

发质变细——有贫血倾向或老化现象

少年秃——脂肪摄取过量会使得毛发枯竭（生殖器官衰退）

落发过多——从落发能看出疾病的先兆

少年白——钙质与头发的关系

头发出现卷曲——发质变细

分叉、断裂过多——生理期会造成头发的贫血

2、头皮的状态

头皮屑过多——分“干性”（补铁、蛋白质）和“油性”（提高脂代谢，补充Vit-B）两种类型

头皮松软缺乏弹性——属于浮肿症状

指甲：

1、指甲的形状

指甲有纵向裂痕——老化所形成的“皱纹”

指甲上有横向裂痕——表示“过去”（身体不适）的记录

指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳

匙状指甲——身体的求救信号（严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症，最好做详细检查）

杵状指甲（压迫变形往前展开的感觉）——容易出现在有心脏疾病的人身上

指甲根部的白色半月形消失——体力衰退

云母指甲——指甲呈现干燥状态

2、指甲的颜色

指甲呈现赤红色——血液过于浓稠（注意心脑血管）

指甲呈现紫黑色——血液混浊不清或心脏功能不佳

指甲呈现白色——贫血倾向

中医有个“十二时辰无病养生法”，活过百岁的人都用它

在中医理论中，不仅一年四季是一个完整的循环，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被中医专家称为“十二时辰无病养生法”。

中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果，据说活过百岁的人都用它

友情提醒大家，这种养生法的核心就是顺应日出而作，日落而息的规律。睡好子午觉，饮食有节，适度运动，以此达到养生的目的。

中医为什么看你舌头？揭晓舌头的秘密

下面我们一起来解读舌头的秘密！

1、身体表现：面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。

3、解决方案：坚持温补阳气，行气自然化湿，寒湿重的需要吃中药。

1、身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。

2、原因：血液流动不畅、外伤造成、生气(肝郁气滞就容易造成血瘀)、气虚、寒冷造成。

1、身体表现：记忆力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易疲惫、怕风怕冷、天热手脚温、天冷手脚冰凉。

1、身体表现：眼干、口躁咽干、手足心发热、大便干躁、眩晕耳鸣、睡眠差、脉搏快、喜冷饮、心烦爱发火、腰膝酸软。

1、身体表现：怕冷、喜饮热饮、精神不振、睡眠偏多、口唇色淡、毛发易落、易出汗、大便稀薄、小便清长。

2、原因：过多吃寒凉的药、喝冷饮、体质弱、过份暴露在寒冷的环境里。

3、解决方案：更需要坚持温补阳气，寒湿重的需要针灸或吃中药解决！

中医养生：常见的几大误区你还要错误多久？

对于中医，很多年轻人(比如小编这样的)可能存在一些误区。

比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗慢性病或者不治之症。

其实这些观点都是一些误区，中医是五千年的祖国文化的沉淀，和我们的生活息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。

今天就将日常生活中大家最常出现的几个误区进行整理，一起来看看你有没有过这样的误解呢?

误区一：看中医就是吃中药

中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，通过望闻问切四法，分后运用各种中医传统疗法。

如中药、针灸、推拿、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。

作为中国的国粹，中医有着非常庞大而又完善的系统。

作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。

中医除了吃中草药，还有针灸、艾灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。

殊不知我们熟知的那些中医大家，古代如：扁鹊、华佗、孙思邈等，现代的邓铁涛、刘力红、徐文兵等。

都是首推不用药的推拿、针灸、导引这些外治法的，是药三分毒’，是没有中西之分的。

误区二：中药疗效慢

不少人都觉得，中药疗效慢。其实西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。

另外，中医在治疗一些急症方面很有奇效。

例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效。

如从古代的华佗针刺麻醉，到现今的参附汤药抢救心衰患者。

又例如手法矫正各部关节的错位以及软组织扭挫伤可谓手到病除’等等。

误区三：西医治疗不好的才去找中医

有些病人到西医疗效不好时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”，此时若中医疗效不好就认为中医不行。

其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好。例如糖尿病，西医治疗糖尿病，多数是控制饮食、注射胰岛素。

但糖尿病在中医上即为“消渴症”，治疗方式需清胃泻火，养阴生津，并且辅以食疗，即显效。

由此我们可以看出，中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。

误区四：西医营养学等于中医食疗

西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。

用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。

中医食疗根据食物的气对人体进行调养，把人当成人，讲究顺天应时，天时、地利、人和;

顺应四时，吃应季的食物。用食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。

误区五：中医养生和年轻人没关系

现在很多年轻人觉得，中医养生就是老年人的事情，其实这是完全错误的。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。

中医5千年汇集！七窍连五脏，七窍变化知健康！

你知道七窍指的是哪些部位吗?七窍即眼二、耳二、鼻、口、舌。我们的身体是一个相互联系的整体，七窍连五脏，七窍的变化会直接反应五脏的健康。心开窍于舌

“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。心阳不足，则舌胖嫩或紫暗;心阴不足，则舌红绛;心血虚，则舌暗淡;心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。肾开窍于耳

“肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣。”也就是说，肾气足者，就会听力好。在病理方面，若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状，肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。另外，老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现，也与老人肾气较弱关系密切。所以，听力较差的人，可以考虑是不是要补补肾气。肝开窍于目

视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。中医讲，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，出现如夜盲等问题;若肝经火盛，可见眼红肿痛;肝阴虚，可致眼糊干涩，或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久，则能导致口苦目眩。肺开窍于鼻

“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”肺主呼吸，鼻为呼吸出入的门户，所以说，鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能，就必须依赖肺气调和，呼吸畅利。其实，“肺主气”的功能除了会影响呼吸，还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用。临床上，肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上。如外感风寒影响到肺，就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热，则鼻孔干涩。反之，如果鼻出现以上异常变化，即可推断肺脏病变。脾开窍于口

“口唇者，脾之官也。”唇是口的组成部分，被认为是脾的外在表现之处，当脾气健运，气血充足时，口唇得养，则唇红润泽;若脾失健运，气血亏虚，唇失所养，则唇色淡白，或萎黄无光。

古中医不为人知的小故事

山有木兮木有枝

心悦君兮君不知

人们对于爱情的歌颂从古至今从未停止

站在时下回望历史

梁祝化蝶、牛郎织女、白蛇许仙

细细读来

依旧荡气回肠，让人久久不能忘怀

我国中医药学历史源远流长

今天我们来看一看

老中医治病救人以外的故事

针灸之祖——黄帝

九九已尽，春天来临。一个阳光明媚之日，黄帝和随从常伯等人，来到西陵山访贤问道，遇上贤女嫘祖。嫘祖生来聪颖，从蜘蛛织网中获取灵感，发明桑蚕后织出人类的第一件衣服。黄帝见嫘祖身着蚕衣，体面大方，深感制作衣物是一件利国利民之事，便邀请嫘祖回都将养蚕织巾之事教予宫廷官员。然嫘祖却一言不发，众人皆奇。常伯上前问缘由，嫘祖认为自己身份地位无资格发言。常伯听后思忖片刻，嫘祖姑娘貌若天仙有才有德，黄帝也已到而立之年，封妃也是要紧之事，于是常伯便顺水推舟，促成一段佳话。

黄帝带领大家发展生产，种五谷，驯养动物，冶炼铜铁，制造生产工具；嫘祖带领妇女养蚕、丝织、制衣，剥各种野兽的皮毛，加工衣物。两人天作之合，使得部落脱渔猎以事农耕，制衣裳而兴教化。

脉学介导者——扁鹊

有个纨绔子弟叫调儿。他听说渤海郡郑住着一位姓周的老头有一个貌美如花的女儿，叫玉凤，调儿一心想将她据为己有。于是领了一帮狗腿子，前往周家抢亲。玉凤听闻，从后窗逃走了。调儿闯进周家，见不着玉凤的面，硬逼着要周老汉说出女儿玉凤的下落，周老汉不说便被调儿一行人打得昏迷过去。等周老汉醒来，急忙出门寻找女儿。行至半路，周老汉身体虚弱栽倒在地上，昏迷过去。

扁鹊巡医送药路过此地，便将老汉背回家，做汤熬药，悉心照顾。老汉醒后将恶霸抢亲之事和盘托出。扁鹊听罢，对老汉无限同情，便安排老汉住下，并将玉凤之事传出去，愿有朝一日玉凤知道，可到扁鹊处寻父。

冬去春来。一天，周老汉正要出门，一个女子找上门来，一看竟是玉凤。父女总算团圆。周老汉与玉凤都打心眼里感激扁鹊，玉凤也早已对扁鹊产生爱慕之意。不久，扁鹊与玉凤结为恩爱夫妻，两人互帮互爱，情深意长。

外科之祖——华佗

东汉神医华佗在其后宅辟药园、凿药池、建药房、种药草，广为传授、种植、加工中药材技术。但每味药他都要仔细品尝，弄清药性后，才用到病人身上。

有一次，一位外地人送给华佗一棵芍药，他就把它种在了屋前。华佗尝了这棵芍药的叶、茎、花之后，觉得平平常常，似乎没有什么药性。

一天深夜，华佗正在灯下看书，突然听到有女子哭声。华佗颇感纳闷，推门走出去，却不见人影，只见那棵芍药。华佗心里一动：难道它就是刚才哭的那个女子？他看了看芍药花，摇了摇头，自言自语地说：“你自己全身上下无奇特之处，怎能让你入药？”转身又回屋看书去了。

谁知刚刚坐下，又听见那女子的啼哭声，出去看时，还是那棵芍药。华佗觉得奇怪，喊醒熟睡的妻子，将刚才发生的事给她描述了一遍。妻子望着窗外的花木药草说：“这里的一草一木，到你手里都成了良药，被你用来救活了无数病人的生命，独这株芍药被冷落一旁，它自然感到委屈了。”华佗听罢笑道：“我尝尽了百草，药性无不辨得一清二楚，该用什么就用什么，没有错过分毫。对这芍药，我也多次尝过了它的叶、茎、花，确实不能入药，怎么说是委屈了它呢？”

事隔几日，华夫人血崩腹痛，用药无效。她瞒着丈夫，挖起芍药根煎水喝了。不过半日，腹痛渐止。她把此事告诉了丈夫，华佗才知道他确实委屈了芍药。后来，华佗对芍药做了细致的试验，发现它不但可以止血、活血，而且有镇痛、滋补、调经的效果。

药圣——李时珍

明朝名医李时珍不仅医术精湛，而且颇有文才。

有一年，李时珍外出寻访名师，在外面生活了5个月。在这期间，李时珍的夫人曾经给他写了一封别致的中药情书：

“槟榔一去，已过半夏，岂不当归耶？谁使君子，效寄生草缠绕他枝，令故园芍药花无主矣。妾仰观天南星，下视忍冬藤，盼不见白芷书，茹不尽黄连苦！古诗云：豆蔻不消心上恨，丁香空结雨中愁。’奈何！奈何！”

在这封情书中，槟榔、半夏、当归、使君子、寄生草、芍药、天南星、忍冬藤、白芷、黄连、豆蔻、丁香都是中药。李时珍的夫人采用了连缀写法，把中药的名字串联起来，表达了自己对夫君李时珍的思念之情。

李时珍看了夫人的情书，感慨万千，心中也油然生起对夫人的思念之情，他立刻回信写道：

“红娘子一别，桂枝香已凋谢矣！几思菊花茂盛，欲归紫菀。奈常山路远，滑石难行，姑待从容耳！卿勿使急性子，骂我曰苍耳子。明春红花开时，吾与马勃、杜仲结伴返乡，至时有金相赠也。”

李时珍的情书中写的红娘子、桂枝、菊花、紫菀、常山、滑石、从容、急性子、苍耳子、红花、马勃、杜仲也是中药。李时珍的回信写得文辞纤巧，语意缠绵，倾吐了夫妻间纯真深切的相思之情。有趣的是，李时珍在信中写的“红娘子”这种中药与“妻子”双关，非常别致。

李时珍和夫人的两封情书巧用了24味中药名串联成篇，毫不牵强，妙趣天成，读来情趣无限。

中医养生十大穴位，送给爸妈的礼物

六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

主治：

主治：

二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

二是能安神定志

主治：

二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

三是清热利胆。

三是通窍活络。

二是理肠固脱。

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