子宫肌瘤不是癌！得了子宫肌瘤也不要恐慌害怕。子宫肌瘤可以说是女性生殖系统最常见的良性肿瘤之一。子宫肌瘤的治疗是要根据患者的年龄、生育要求、症状、以及肌瘤的大小、类型、数目全面考虑，若肌瘤小，无症状，可每3-6个月随访一次，若肌瘤有继续增大或出现明显症状应考虑进一步治疗。特别是近绝经期年龄的妇女，肌瘤多可萎缩和症状消失，你的肌瘤较大而且有症状，需要手术治疗。

黄埔院区妇产科

陈敏主任医师

子宫肌瘤的传统手术方法是开腹进行剔除，创面大，恢复慢。腹腔镜微创手术，与传统开腹手术比较优点有：1、术中病人痛苦小。2、手术创伤小，术后疼痛轻。3、术中出血少，术后恢复快。4、住院时间短5、并发症少。6、腹部不留明显疤痕等优点。

我院妇科开展腹腔镜手术包括：子宫切除；子宫肌瘤剔除术；卵巢囊肿剔除术；异位妊娠输卵管切除术；附件切除术；子宫内膜异位症手术；腹腔镜及宫腔镜联合治疗不孕症效果显著。开展新式冷刀型宫腔镜手术，没有电、热损伤，更利于保护子宫内膜，尤其适用于育龄期妇女，有其独特的优势。微创术后配合中医治疗，疗效好，康复快。医院医院妇科竭诚为广大女性患者提供专业优质的医疗服务。

得了子宫肌瘤不可怕，遵从医嘱正确随访，选择恰当的治疗方案是关键。 　　

子宫肌瘤的患者要注意多休息，避免劳累过度，禁止熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。

子宫肌瘤的患者要注意多运动，尽量不要久坐、久站，否则也会给身体带来影响。

子宫肌瘤的患者要注意保持愉悦的心情，尽量不要焦虑，平时保持乐观的心态，有问题积极面对。 　　

子宫肌瘤的生成与情绪、习惯有非常大的关系，平时要特别注意，尽量调理好身体情况。

子宫肌瘤患者无论是保守药物治疗还是手术治疗，无论是治疗前、治疗中或者治疗后，都需要配合一个健康合理的饮食习惯。这对于疾病的预后和恢复有着非常积极的作用。那么子宫肌瘤患者在日常的饮食上有哪些原则?

术后应多摄取水分以补充手术时体液的丧失，腹腔镜手术的患者清醒后，可先喝些温开水，如未出现不适现象，可进食稀饭等流食，隔天可恢复正常饮食。

不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤的饮食不宜过于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动，维持大便通畅。这也是常见的子宫肌瘤的饮食要点。

蛋白质是生命的物质基础，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与，对于手术后的子宫肌瘤患者来说，其伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄入鱼、瘦肉、蛋等高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合。但肛门未排气前应避免食用蛋、奶等产气食物。

营养均衡全面有利于满足机体生长需求及身体复原。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。这是常见的子宫肌瘤的饮食要点。

对于年老体弱的患者而言，在术后一段时间内应以流食为主，有利于患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，等患者胃口稍好可逐渐转为正常饮食。

桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品患者尽量不要食用。另外羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也不要食用。

腹腔镜手术与一般开腹手术后最大的不同是，手术中需灌入二氧化碳，以造成气腹而方便操作，所以患者术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，此时患者应多摄入蔬菜及高纤维质水果，同时避免食用地瓜、豆类、洋葱等容易产气的食物以减少术后腹胀。

子宫肌瘤患者手术后进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

编辑：李朝