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虫鸣星辉，天气渐寒，

金秋已经悄悄到来,

久待室内的你，

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是时候活动活动腿脚，

来一场肆意的奔跑了！

为了倡导科技工作者强健体魄、科技报国的理念，加强科技工作者之间的沟通与交流，丰富科技工作者的文体生活，由北京市朝阳区总工会、北京市朝阳区科学技术协会、中关村科技园区朝阳园管理委员会、北京市朝阳区科学技术和信息化局联合主办的“金葵花”年北京市朝阳区科技工作者健康跑活动将于年10月31日正式开跑，创E+将带队参加本次活动。无论你是跑步萌新，还是跑圈老鸟，创E＋都期待你的加入！活动信息如下，等你来报名!

时间地点

年10月31日（星期六）上午8:00-11:30

北京温榆河公园

项目组别

（一）10公里竞技组（人）

比赛分男子竞技组和女子竞技组，需按要求完成比赛，根据比赛成绩录取名次。

（二）5公里体验组（人）

5公里健康走中途设置科技迷宫、科技大闯关、意念飞球，垃圾分类共4个站点，需在4个主题站点完成体验并盖章后，抵达终点。

十公里竞技组活动规则

（一）比赛按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行

（二）比赛分组及计时方法

1.比赛分男子组和女子组，采用感应芯片电子计时方式。2.在起点、终点、赛道沿途设有计时感应地毯，参赛选手行进中必须逐一通过地面的计时感应地毯，如参赛选手缺少任何一个计时点的成绩，则取消该参赛选手的比赛成绩。3.参赛选手根据赛道线路指引完成竞技跑，根据用时多少进行排名。

五公里健康走活动规则

参与5公里健康走体验活动人员，集齐4个主题站点印章抵达终点后，领取完赛奖牌。

活动奖励

10公里竞技组男子、女子各录取前8名，颁发奖杯、奖牌、证书和奖品，其他参赛选手颁发完赛奖牌。

参赛选手要求

本次活动是大强度长距离的运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高要求。参赛选手应身体健康，有经常参加锻炼或训练的基础。参赛选手可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目。以下疾病患者不能参加比赛：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其它心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.比赛日前两周内患感冒者；7.其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。

保险事宜

活动组委会统一为参加活动人员办理人身意外伤害保险。

交通指引

(1)自驾

利用导航软件(高德/腾讯)直接导航温榆河公园4号门停车场，即可到达。

(2)公交

乘、路公交到炼油厂站下车即可。

(3)地铁

乘坐地铁14号线至来广营地铁站C出口，有指定大巴车等候。大巴车班次为早7:10-7::40-8:00;中午12:00发车返回地铁14号线来广营站。

报名重点提示

（1）报名需填写报名表与个人参赛声明，您扫码报名后，创E＋将会及时与您联系，向您发送报名表与个人参赛声明文件，请手机保持畅通。

（2）大赛将为参赛选手准备衣服，请根据报名表中的参考尺寸选择衣服号码。

（3）报名截止时间：年10月25日13点前，名额有限，额满即止。

手机屏幕前的你

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