锦州跑客俱乐部冬训跑步活动

12月19日早上7:00，锦州跑客俱乐部在东湖公园训练基地组织冬训跑步活动。挑战严寒，为健康奔跑，我们一直在路上。

活动安排

★集合时间:12月19日（周六）7:00

★集合地点：东湖公园核心价值观广场

★活动路线:绕东湖公园步道3.5公里一圈，5公里、10公里、半马、30+……跑多少视个人能力自行掌握。

★配速设置：分别由5：00.5：30.6：00.6：30四个配速员领跑，跑多少根据个人能力自行掌握。

★跑步有风险，活动自愿参加，安全自负，跑团提供补给及保存衣物服务。

★着装要求:活动时请穿跑客队服，若没有队服穿运动服。

★报名人数：人（额满为止）

报名请扫下方