人的一生中至少三分之一的时间要在卧室里度过，大多数人喜欢在卧室摆放植物净化空气。

那么卧室植物该如何挑选？

01

不可以太大，也不可以太多

绿色植物的生活习惯是「不分白天黑夜都在进行呼吸作用（吸收氧气，释放二氧化碳），而只有在有光条件下才能进行光合作用释放氧气」。夜晚，当我们关灯入眠，氧气就成为我们和植物共同争夺的资源了。尤其在环境密闭、空间狭小的卧室中，叶面积大的阔叶植物耗氧量可不容小觑，对睡眠质量恐怕会造成影响。

02

避免气味刺激的植物

伴着花香入眠，想来应该是很惬意的事情；但也不是所有的「花香」都适合带给你一个深沉甜美的梦境。比如：丁香、栀子、迷迭香、香水百合等，它们的气味多厚重浓郁或具有刺激性，尤其在有限的空间内，高花香浓度更容易引起眩晕不适感，所以就算非常喜欢，也建议你「浅尝辄止」为好。

03

要拒绝致癌植物

如水仙、虎刺梅、一品红、变叶木、滴水观音（海芋）等，其有害成分一般都来自于体内汁液；不要随意折断弄破，并和汁液来一场大范围的亲密接触。

哪些植物值得买？

01

潜移默化派：简单清新的观叶类绿植

代表：绿萝；吊兰；蕨类

它们容易养活；鲜见特殊粉尘或气味；株型娇小，不会占用太大空间（或氧气资源）；它们叶片细碎翠绿，让人看着就容易放松。

02

灵巧实用派：不张扬的香草类植物

代表：罗勒；薄荷；鼠尾草

和小型居家绿植们一样，香草植物也是娇小、踏实、青翠可爱的实用派。

然而，它们多少还带有一些「特殊气味」，在你需要的时候，也许可以借它们的一缕清香来调节一下心情。

03

甜美造梦派：富有温柔香气的花卉植物

代表：玫瑰/月季（rose）；薰衣草；洋甘菊

如果你希望在梦里加一些不一样的浪漫色彩，富有温柔香气的花儿和果实也许会是个不错的选择。并且这种清新香气被证实对缓解紧张情绪、抗过敏等都具有一定效用。

04

萌宠派：各种多肉

如果你喜欢一个软绵绵很萌很有爱的卧室，那么多肉也许会与你一拍即合。像玩具的外形，看上去就非常有「治愈力」；在光、温、水方面的需求也相对平稳。

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