慢阻肺COPD患者的自我管理
概述 据世界卫生组织的最新数据显示:由于吸烟、空气污染等原因,目前全球已有6亿人患有慢阻肺,预计患病率还会继续上升,已成为全球第三大致死疾病,我国每年死于慢阻肺的患者有万,死亡率达17.6%,已超过冠心病的死亡率和死亡人数。 慢阻肺当前最为严重的问题是,医院就诊时往往已为中重度,而这时候治疗已非常被动。在此提醒广大患者,要早诊断,早治疗,提倡要像量血压一样检查肺功能。 什么是慢阻肺呢? 慢阻肺是一种不可逆的气道阻塞,病人的肺功能会随着病情的进展而逐渐下降。当慢性支气管炎、肺气肿病人肺功能检查出现持续气流受限时则能诊断为慢阻肺。 说形象点的,开始活动能力下降,如行走距离缩短、行走速度减慢等(因气促而不得不停下来); 接着是做个简单的动作,如上个厕所都会气喘吁吁,尤其是洗澡;到最后甚至发展到生活完全不能自理,光是安静地躺着也呼吸不过来。 症状总结,可自我诊断,及时就诊 1、慢性咳嗽 常为首发症状。初为间断性咳嗽,早晨较重,以后早晚或整日均可有咳嗽,夜间咳嗽常不显著。少数患者无咳嗽症状,但肺功能显示明显气流受限。 2、咳痰 咳少量粘液性痰,清晨较多。合并感染时痰量增多,可有脓性痰。少数患者咳嗽不伴咳痰。 3、气短或呼吸困难 是慢阻肺的典型表现。早期仅于活动后出现,后逐渐加重,严重时日常活动甚至休息时也感气短。 4、喘息 部分患者,特别是重度患者可出现喘息症状。 5、全身性症状 体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或)焦虑等。 慢阻肺常见治疗手段有哪些? 慢阻肺治疗不仅要控制喘息、胸闷、气急等症状,关键是长期管理气道的慢性炎症。
慢阻肺的主要治疗手段,分为药物治疗和非药物治疗:
一、慢阻肺治疗药物以吸入制剂为主,服用方便、药物直达肺部,不良反应少、症状好得快。 支气管扩张剂:通过直接扩张支气管,使气道从狭窄的状态变为通畅的状态,改善呼吸症状。
糖皮质激素+支气管扩张剂的联合制剂,既可强效抗击炎症因子 又能扩张支气管,达到炎症控制、支气管畅通的目标。 常用药物有:布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、噻托溴铵粉吸入剂、沙美特罗氟替卡松吸入粉雾剂、乌美溴铵维兰特罗吸入粉雾剂、氟替美维吸入粉雾剂、布地格福吸入气雾剂等。 二、非药物治疗也是慢阻肺管理的主要组成部分,包括:戒烟、家庭氧疗、呼吸功能锻炼、疫苗接种以及均衡营养等1,2。 戒烟是慢阻肺防治的重要环节:相比不吸烟人群,吸烟≥10年包将导致慢阻肺患病率显著增高。 对于有缺氧症状的慢阻肺患者,除了用药治疗,还可以用家庭制氧机进行吸氧来缓解呼吸困难。 冬季来临之前注射流感疫苗或/和肺炎球菌疫苗,预防呼吸道感染,预防慢阻肺急性加重。 坚持全身性运动和呼吸锻炼,提高肺功能,恢复呼吸肌力量。 慢阻肺需要长期规范治疗 国际慢阻肺权威指南强调:慢阻肺就像高血压和糖尿病一样为慢性疾病,需长期坚持规范治疗和定期随访1。 高血压需要长期降压治疗,其目的是降低高血压的心、脑、肾以及血管并发症等。而糖尿病主要是通过降糖治疗来消除糖尿病症状和防止急、慢性并发症。
慢阻肺也是一种慢性病,一方面通过坚持长期规律治疗来减少各种慢阻肺症状,一方面持续抗炎以避免炎症对身体造成的长远影响。
长期的规范治疗有助于:有效缓解症状,提高生活质量、降低慢阻肺急性加重风险。 最后,慢阻肺患友要牢记以下3点 1.病情稳定时每月复诊1次,病情变化时随时联系或复诊。 2.请正确使用装置,否则会影响治疗效果。 3.慢阻肺应长期规范治疗,谨遵医嘱按时用药。
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