不要问我心里有没有你，我余光中都是你。爱，就是一生的不离不弃相互偎依。

本次赛事秉承“每一步都会带来改变”的信念，通过“公益+运动”的形式，让公益的种子播散成林，传递慈善博爱的理念。让每座城市因跑步而充满活力，因为人人充满爱而更加美好。

一、主办单位

冠鲸体育

二、支持单位

易启跑体育、敏昊活动策划、乐动指数、西瓜体育、千川体育

三、支持公益活动跑团/协会/俱乐部/跑吧

易启跑俱乐部、黄埔户外运动协会、台山市长跑协会、广州海珠湖跑团、广州白云山跑群、广州欢乐跑团、广州爱跑女神团、乐事会跑团、拉风跑团、阳信县长跑协会、山东滨州跑团、华商跑团、儋州跑吧、峰云跑团、明霓菲女神战队、广州领跑团、广州新悦跑团、佛山福娃跑团、广州型跑团、广州白云湖跑团、广州战狼跑团、德佑华盛跑团、广州垂直马长跑团、柏胜跑团、广州同心跑团、跑跑团、三水淼跑团、广州快乐跑团、湖半跑团、健康快乐跑团、深圳超马跑团、锄禾社特跑团、花都跑团、海口跑吧、中山大学校友会马拉松俱乐部、医院跑群、茂名悦跑团、茂名市长跑协会、佛山市高明区跑步协会、江西赣州市路跑协会、廉江橙乡跑团、广州FC跑团、番禺警晖跑团、广州麓湖跑团、增城长跑协会、广州梅花跑团、广州南沙运动团、乐跑汇跑团、广州青跑会、西瓜跑团、有爱救好、中科院跑马团、广清银狐跑团、广州跑团俱乐部、广东徐闻跑团、南沙金星运动团、徐闻县户外运动协会、凤凰悦跑团、荔湾湖跑团、乐山犍为跑协、四川隆昌跑团、绵阳科技城三江跑团、石首麋鹿跑团、石首真跑者跑团、河南大学阳光跑团、新餘跑团、达州跑团、成都双流晨曦跑团、绵竹晨跑健身协会、广州珠帝乐跑团、广东家具人爱跑团、广州白云湖西湖粤跑团、星友伴跑团、中国厨师跑步俱乐部、广州知识城跑团、执信跑团、顺手捡跑团、广州天慧科技跑团、广州冠鲸体育俱乐部、广州龙川跑团、南沙星火运动社、华为健康运动、蓬溪悦跑协会、醴陵追梦跑团、茶陵积木跑团、海事跑团、吱吱快跑、中山灯都长跑、醉佳跑团、新乡跑团、毅跑团、襄阳汉水悦跑团、新会奎峰跑团、四会路跑团、阳光融合特奥体育俱乐部、金昌跑团、清远爱心跑团、广州奔跑鸭马拉松俱乐部、广州奔跑者影视传媒俱乐部（排名不分先后，欢迎更多跑团加入支持公益慈善活动）

四、承办单位

冠鲸体育

五、赛事日期、地点

（一）日期时间：年5月20日00:00~23:59

（二）赛事地点：全国任何地点线上跑

（室内/室外/跑步机均可）

六、赛事项目

（一）5.20km

（二）13.14km

（三）21.km

七、赛事办法

（一）计时方法:任何跑步软件、运动手表

（二）关门时间:不限

（三）比赛地点不限，配速不限，线上跑，自行完赛即可，活动群上传成绩。

八、参赛办法

（一）参赛选手年龄要求:16周岁以上

（二）参赛选手身体状况要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

2、高血压和脑血管疾病;

3、心肌炎和其他心脏病;

4、冠状动脉病和严重心律不齐;

5、血糖过高或过低的糖尿病;

6、比赛日前两周以内患感冒;

7、其它不适合运动的疾病;

8、孕妇。

（三）报名方法

1、报名人数:不限

2、报名费:0~19.9元

3、报名时间:年4月21日19:00~5月20日23:59

4、报名方式:通过小程序“群接龙”报名

识别以上程序码免费报名

5、本赛事将把全部报名费的2%捐赠给中国马拉松大满贯“大手拉小手”项目，2%捐赠给上善慈善，用于慈善公益活动。

以下是以前的赛事活动捐款部分记录

九、奖励办法

（一）精美完赛纪念奖牌（二）跑步鞋1双（抽送）（三）价值元60分钟轻松侠拉伸券（需要的送）

（四）价值元中国风T恤3件（抽送）（五）魔术头巾5条（抽送）（六）运动头带5条（抽送）（七）易启跑俱乐部冠军教练免费训练课一节

（八）神秘奖品10份（抽送）

（备注:各项目奖牌相同，公里数不同。19.9元报名各项目都有奖牌，全国包邮，报名结束10个工作日后开始邮寄。0元报名的无奖牌，可进活动群参与抽奖。轻松侠拉伸券需要的免费送，邮费自付）

十、保险

参赛者自购运动意外险，责任自负。

十一、赛事组委会